När ska 13 åringar sova?

Jag har en 13 åring som är väldigt svår att lägga, hon vill somna runt 22-23 för hon säger att hennes vänner få vara vaken den tiden. Men jag har sagt att hon ska sova 21. Jag gör det för jag märker att hon blir trött dagen efter men hon säger att det inte gör något. Men hennes humör blir väldigt dålig som sagt hela dagen. Vad tycker ni jag ska göra? Vilken tid är normalt för en 13 åring att somna? Hur många timmar behöver en 13 åring?