Triggas ångest av socker/fett?

Hej

Jag har problem med ångest/depression och äter medicin för det. Något som jag börjat uppmärksamma mer och mer är att när jag haft en riktigt "onyttig" dag så mår jag mycket sämre. Inte om jag bara tagit någon kaka men om jag haft en kväll där jag ätit glass, godis, druckit läsk osv. Får hjärtklappning och ökad ångest efteråt, svårt att sova på natten och obehagskänslor i hela kroppen. Dock inte ont i magen eller liknande utan det är mer att det gränsar mot panikångest fast under flera timmar. Triggas ångesten av socker/fett eller är det någon konstig placebo-effekt?