Andra dagen
Igår bestämde jag mig för att sluta, efter några veckors velande med Jag vill och Jag orkar inte.
Jag är matmissbrukare sedan 15-16 årsålder, dvs 20 år, större delen av mitt liv. Det började mest troligt tidigare än så egentligen, då jag kommer ihåg att jag smygåt godis, kakor och glass redan när jag var runt 10 år. Så fort jag var ensam i huset så sprang jag ut i köket och vräkte i mig, samt tog saker och gömde i mitt rum. Men det var när jag flyttade hemifrån för att gå gymnasiet som det verkligen slog över. Jag började hetsäta när helst jag var själv, och bor man ensam så är det rätt ofta...
I perioder så har jag lyckats minska hetsätandet, men det har alltid dykt upp något som har gjort mig deprimerad och då "ursäktat" att jag tar upp mitt skadliga beteende igen.
De senaste veckorna har jag som sagt tänkt väldigt mycket på detta, och det har hänt att jag har lyckats ha en dag utan hetsätande under de veckorna. Skillnaden är nu att jag igår bestämde mig att det får vara nog.
Det enda jag kunde tänka på igårkväll var hur det smakar när man lägger ett av mina favoritchips på tungan. Och det är inte någon större skillnad idag, förutom att då jag har gått ett dygn utan socker, även har huvudvärk, och det känns som att ögonen är ihoplimmade. Men det blir bättre, jag vet att det blir bättre, och det är det enda som gör att jag fortfarande kan hålla mig från att sätta i mig något onyttigt just nu.
