Frukost tips!

Efter morgonträningen och när jag gjort mig i ordning så tar jag och trycker i mig en proteinshake med några dl havregryn i. Den smuttar jag på under de 30min det tar för mig att ta mig till jobbet.

När jag har lite mer tid på morgonen så gillar jag att göra en omelett gjord på ägg och lök och till den har jag en burk tonfisk, ruccola, tomat, keso, och lite tabasco. Till den dricker jag en smoothie gjort på bär/banan/naturell yoghurt. Mums!

Sedan är kaffet och vatten ett måste till frukosten. Det går inte annars.