Att prata med psykolog.
Det är klart att du ska kunna prata ut ordentligt hos en psykolog.
Om det är själva pratandet i sig som låser sig så tänker jag att du skulle kunna skriva ett brev och lämna till psykologen, så att dina tankar och känslor verkligen förmedlas utan att du skrattar bort det när det blir jobbigt.