Inlägg från: Anonym (jag var där) |Visa alla inlägg
  • Anonym (jag var där)

    Någon som var på Drottninggatan när det fruktansvärda hände??

    Jag var där, på Drottninggatan. Fick springa i panik och vara instängd i en butik i timmar. Jag var jätterädd att en gärningsman skulle komma med automatvapen eller att en bomb skulle sprängas. Höra helikoptrarna cirkulera runt, runt, runt. Jag tyckte det var enormt jobbigt att vara ifrån min familj, mitt barn och inte veta om jag skulle få se dom igen. Jag är dessutom gravid och var rädd för hur mitt stresspåslag skulle påverka barnet. Jag försökte hålla mig lugn.

    Jag är nu tillbaka på jobbet. Jag är mentalt väldigt slut och har svårt att orka. Jag är väldigt påverkad av det som har hänt och har svårt att koncentrera mig. Jag tycker det är otäckt att höra helikoptrar (jobbar nära ett sjukhus) och är väldigt uppmärksam på lastbilar och hur andra fordon uppför sig. Jag orkar inte med saker som är lite jobbiga. Jag har en behov att känna mig helt trygg, helst bara träffa människor jag känner väl och vet precis hur de kommer uppföra sig.


  • Anonym (jag var där)
    Anonym (Sök hjälp) skrev 2017-04-12 13:58:21 följande:

    Tycker ni ska söka hjälp .. Hör med företagshälsovården. Tror många kommer att säga att ni ska vara tacksamma att ni lever och då kommer ni må ännu sämre. Tror alla som var med behöver professionell debriefing och få prata och älta det här länge.


    Jag har genom chef och personalavdelningen bett att få hjälp. De kontaktar företagshälsovården och de kommer återkomma till mig. Så jag kommer få en tid. Jag känner verkligen att det kan vara bra.
  • Anonym (jag var där)
    Anonym (S) skrev 2017-04-12 14:40:23 följande:
    Du har inte funderat över sjukskrivning ett par veckor? Återhämta dig psykiskt och ta hand om dig, tror inte det skulle vara några problem att få en sån sjukskrivning i ditt läge om läkaren skriver vad du varit med om och att du har en akut stressreaktion, du är ju dessutom gravid.

    Är också gravid och tänkte mig in i situationen hur hemskt det skulle vara att ha varit där då, usch :( ta hand om dig!
    Jag var hemma i början av veckan och i dag jobbar jag bara några timmar och så flexar jag. I morgon tänkte jag stanna hemma och sen är det påsk. Jag tänkte att jag får känna efter inför nästa vecka hur jag känner då. Jag ska få samtalshjälp genom företagshälsovården så det känns bra. Jag försöker ta det lugnt och vila mycket.
  • Anonym (jag var där)

    Det var länge sen jag skrev. Jag har varit på samtalsterapi nu tre gånger och det har gjort en väldig skillnad. Jag tänker inte längre så mycket på händelsen men det har rört upp mycket minnen och oro sen tidigare. Jag har tidigare en gång varit nära att dö. Men samtalen hjälper mycket och samtalen handlar till ganska stor del om att det är ok att ha de känslor man har. Att acceptera de känslor man har och förstå sig själv, men att inte låta känslorna ta över livet. Sådana här stora händelser kan förändra en, men också göra att man ser en annan sida hos sig själv. Det senare kan vara nog skrämmande.

Svar på tråden Någon som var på Drottninggatan när det fruktansvärda hände??