någon som har något tips?

3-månaders spädbarn sover inte "på riktigt". De sover på ett helt annat sätt än stora barn eller vuxna. Spädbarn ska sova ganska ytligt, och de flesta vaknar flera gånger på natten.
Mitt råd är att du ändrar inställning till hennes sömn. Hon ska sova flera gånger per dygn, men hon kan inte klockan. Däremot börjar hon märka av din dygnsrytm, så hon ska lägga in allt fler av sina sovstunder under natten. Förr eller senare sitter sovstunderna på natten i hop med varandra, så hon kanske sover 5-6 timmar i sträck. Det kan bli snart eller så kan det bli om några månader. När hon är frisk och harmonisk, då sover hon längre stunder och vaknar mer sällan. När hon är sjuk eller har något som stör (krånglande mage, drömmar, för kallt/varmt, för tyst/högljutt, tänder på gång), då sover hon korta stunder och vaknar ofta. Sovtiderna kan bli regelbundna eller variera dag för dag. Det är väldigt olika för olika barn.