Vi som är gravida efter ÄD 2017
Känner verkligen att jag måste börja röra på mig, träna lite, men blir så jäkla begränsad av smärtan :/ ska försöka göra lite små övningar och gå korta promenader. Kommer inte orka föda bebisen annars, tips på träning? Har träningscykel, crosstrainer och träningsbänk här hemma ska ge mig på dem lite.
Bebisen har rört sig mindre senaste dagarna, undra om det är för att jag mest legat? Känner hur det sparkar och rör sig ibland, men inte lika tydligt och kraftfullt, kanske trött efter all min värk? Påverkas bebis tro?