Lchf går inte ner. Vad gör jag fel?

Är mindre, bajsa mer.

Nej, men seriöst håller jag med dem som menar att kalorier in - kalorier ut ger viktförändring. Sen blir ju kroppen bättre eller sämre på att ta åt sig energin man stoppar i sig, så viss anpassning sker under tiden.