Inlägg från: Petter och jag |Visa alla inlägg
  • Petter och jag

    Lchf går inte ner. Vad gör jag fel?

    När du skriver vad du äter, så tänker jag att det inte är LCHF. Vad har du t ex i din Coleslaw? Morötter är ju inte ok (om du nu har det i din coleslaw), inte hallon heller (mer än någon enstaka). När jag behöver LCHF-inspiration så kollar på en blogg som heter något i stil med "56 kg" (borde gå att Googla fram). Jag går inte heller ner av LCHF (när jag kör strikt LCHF, nästan GI-noll) - jag tänker att olika dieter/sätt att äta passar olika människor/kroppar. Börja med att renodla din LCHF, se om det funkar bättre. Om det inte gör det, så testa att utesluta mejeriprodukter. Eller pröva något helt annat, typ stenålderskost.  

Svar på tråden Lchf går inte ner. Vad gör jag fel?