Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!
Hejsan :) Jag är 26 år och gick ner 30kg på ett år ! Tjugo kg på första halvåret & sen de resterande 10 på andra halvåret ! :)
Det går bara man vill ! Åt vanlig mat , men mycket mindre portioner & mer regelbundet ! Slutade dock äta socker på vardagarna och unna mig lite på helgen (nån choklsdbit) om jag var sugen :)