• ostpaj

    Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!

    Hej! Vill haka på lite här. Har ca 10 kg att gå ner efter en sommarbebis :) Jag vill inte heller köra ngn extrem diet utan bara bättre alternativ. Dels så ammar jag helt (bra, varierad kost) och så vill jag självklart lära större tjejen om bra kosthållning och inte utesluta t.ex kolhydrater helt. Tycker det går ganska bra här, är ingen godisråtta, sötsugen osv. Mitt problem är kvällarna! Fast när jag handlar brukar jag tänka"vad för gott ska jag äta ikväll? " Så brukar jag köpa ngt jag "får" äta, t.ex ägg, avokado och kvarg i ngn god smak, keso. Men jag känner att man skulle ju kunna skippa kvällsätandet helt, men det är ju så myyyysigt med tända ljus när barnen somnat, te och ngt gott till framför teven ;(

Svar på tråden Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!