Någon mer som vill börja äta nyttigare? Kom igen så peppar vi varandra!

Har du mest problem med att du äter för lite nyttigt eller att du äter för mycket onyttigt? För mig är det det senare alternativet. Hur ska vi gå till väga för att äta nyttigare?

Ja, vad fint att få väcka en tankeställare! Ska förklara mig; jag äter en varierad kost rik på frön, fisk, grönsaker, baljväxter i en rödgrön semiekologisk röra, helt by the book. Dock mumsar jag godis, äter nån kaka, dricker en öl osv. Den andra varianten äter kanske fint med rotfrukter och kött, men aldrig grönsaker eller sötsaker. Så tänker jag denna måndagsmorgon.