Kosttillskott vegan
volvo142 skrev 2016-06-05 22:58:54 följande:
Okej vad roligt att höra inte riktigt tagit hela det steget än hehe.. :) Jag testade mig för vitaminbrister för att jag var så trött en period blev en masa test. Vet inte om man får testa utan att ha nått konkret som känns fel. Ja det är säkert bra men omega 3 är ju fiskolja så det blir ju inte veganskt. Tycker att du ska gå på apoteket och fråga lite. Det är ju superviktigt att äta varierat osv men det känner du nog till själv!TS, tänk också på zink. Det kan också vara lite klurigt, särskillt om du inte äter quorn (som inte är veganskt....)