Sluta trycka ner dig?
Eller vad är du ute efter?
Du är trots allt i Missbruk delen, så undrar vad du är ute efter.
Självrespekt är väl annars enkel, du gör saker som du står för.
Tänkte skriva mer, men så osäker på vad du egentligen frågar efter.
Har du blivit nedtryckt under din uppväxt, eller detta nått som du fallit in i vuxen ålder?
Jag är nog så nära tvärtom sig i vad du är.
Med det menar jag inte att jag har en super respekt för mig själv.
Men jag behandlar mig och andra på samma sätt, och på ett sätt som inte innefattar bara negativt.
Måste säga det är ett extremt svårt ämne att prata om, då det är så ofantligt stort i mitt tycke.
Vore nästan på plats att du ger ett flertal tankefel du gör, som leder till dålig självrespekt.
Är den avsaknaden självrespekten fysisk(där man tänker jag är så ful tex, och inte nått självskadebeteende) eller psykisk, eller båda?
Då inte om du har nån psykisk eller fysisk sjukdom, utan vart du attackerar dig.
När det kommer till utseende "mobbning" av sig själv = komplex tex.
Så brukar detta försvinna när man inte längre är unga och vacker, av någon jävla konstig anledning.
Och " du är dum i huvudet(en själv då)" "mobbningen" av sig själv, den måste man arbeta bort, för annars kan den vara livslång.
Ja, detta var en start i alla fall.
En del handlar om, att du i grund och botten inte låter dina egna intressen vara dina handlingar.
Hur löser man sånt, ja, det är en svår fråga.
Det handlar om att du får ta ett princip beslut, att du agerar jag utifrån mig själv och mina intressen.
Vilket inte betyder du ska bli tvärtom alla andra.
Då jag faktiskt stött på en som gjorde detta princip beslut, från en rätt blek till en rätt otrevlig och dum människa.
Kanske jag bara vet om denna person, då det är den enda jag vet om gjort detta.
Jag menar inte du skulle bli sån, utan att du får ha detta i tankarna.
Om du nu en dag tar steget,.
Börja med säga nej till nått du inte tycker om, om nu det inte är nått viktigt för någon mycket nära vän eller släkt.
För man måste ibland göra saker man hatar också(tyvärr).
Sen om du väljer att ljuga eller inte om nej, det är nått du får överväga.
Men det smartaste vore säga, en lätt vit lögn eller sanningen.
Jag orkar faan inte, eller vad det nu kan vara.
Och människor som bara dyker upp när dom vill ha nått, dessa kan du säga nej till jämt.
Du kanske kan fråga dessa, varför kommer ni bara när ni vill jag ska göra nått och aldrig annars.
Alternativt, fråga om en tjänst tillbaka.
Och gärna flera gånger om det kommer massa nej hela tiden.
Och efter par nej, så är det dax för dig säga nej och använda samma "ursäkter".
Och STÅ FÖR DET.
Är detta lätt, nej, det är det inte.
Men vill du ha en förändring, så måste man göra det svåra också.
LoL, du läser inte ett ord vad h*n skriver?
Det handlar om kass självrespekt, och kan inte säga nej eller stå upp för sig själv osv.