• Ellie

    Snälla hjälp med sömnrutiner till 9-månaders

    Jag har ett liknande barn. Hon somnar bara om jag ammar och går omkring och bär henne. Periodvis har jag varit tvungen att göra "aerobicspass" medan jag ammar, med tex 50 djupa knäböj, småspringa med höga knän, gå runt i cirklar (ja, tom promenera uppe i vår säng). Det varierar vad som fungerar.

    Vid 9 månaders ålder så bar och ammade jag tills hon somnade. Sedan bar jag 5 min till. Därefter var det oftast möjligt att lägga henne i vagnen och försiktigt rulla omkring några minuter, för att sedan ställa vagnen i sovrummet. Efter ca 20 min var det ok att flytta över henne till vår säng.

    När hon någon månad senare började bli för stor för vagnens liggdel kunde jag lägga oss bägge ner i sängen när hon somnat, utan att hon behövde släppa taget om bröstet. Lite teknik-träning men inte så svårt egentligen. Man "faller" bara ner på sidan och föser ner henne i sängen från min kropp. Då ammar hon några minuter till, och sedan kan jag dra mig loss samtidigt som jag lägger en hand på hennes armar några sekunder och pussar henne på örat. Då ligger hon kvar så (någon timma tills jag ammar några minuter igen, och lämnar henne ett tag till osv). Hon ligger på en mjuk fleecefilt i sängen så det blir inte så kallt att läggas ner.

    Somnar hon i vagnen någon gång? Kan du ha den inne och köra runt henne? Kan du liggamma och försiktigt smita iväg när hon somnat (det gick rätt bra med vårt första barn - tog ca 1 timma). Kan du bära och amma och ha henne i någon filt som får följa med ner i sängen?

  • Ellie
    livslevande skrev 2016-03-14 21:49:19 följande:
    Det är en ganska bra idé. Vi har sovit mycket tillsammans förr. Men då blir nattsömnen ur balans, hon vaknar mycket oftare eftersom vi ligger och stör varandra. Dessutom är jag orolig att hon ska ramla ur sängen om hon vaknar innan jag kommit dit. Hon både kryper och rullar.
    Jag brukade bygga lite "murar" av täcken, men eftersom hon tog sig över dem rätt snabbt så lade vi skumgummimadrasser på golvet runtomkring sängen. Det hände några gånger att hon ramlade ner men slog sig då inte. Vår säng har dessutom inga ben.

    Ibland kan det vara värt att vakna oftare om man somnar om snabbt igen och får närhet. Annars kan det vara lättare att flytta henne när hon sover djupare, tex efter 20 min sömn.
  • Ellie
    livslevande skrev 2016-03-14 22:31:38 följande:
    Mm jag försöker tänka nytt här... Bor i ganska små rum och det får inte plats en hel säng bredvid min men jag skulle kunna ha spjälsängsmadrassen på golvet (eventuellt med nåt mer under så det inte blir så hårt) bredvid min säng, och liggamma där. Bättre än så som vi gör nu i alla fall.

    En idé kan kanske vara att köpa en ny, mjukare spjälsängsmadrass. Jag vet att tex IKEA har flera olika varianter. Vår dotter tyckte hennes var för hård.
Svar på tråden Snälla hjälp med sömnrutiner till 9-månaders