Gallstensanfall! - Bra mat?!
Hej!
Jag har STORA problem med gallsten. Får oftast minst ett anfall/månad där anfallen är så svåra att det inte alltid räcker med mina smärtstillande utan jag måste åka till akuten för att få något mer.
I väntan på operation så funderar jag på vilken mat som egentligen är helt lugn att äta. Listor på vad man inte ska äta ser man ju överallt. Och jag vill försöka skriva ihop en lista på maträtter anpassade efter gallan och vill därför ha hjälp av er som också lider av gallstensanfall.
Sånt jag antar är helt lugnt är:
Potatis
Morötter
Pasta, bröd, gröt och andra spannmålsprodukter
Sånt jag tror utlöser mina anfall:
Kaffe
Stress
I övrigt har jag inte kunnat se något direkt mönster. :(
Vad har ni för personliga erfarenheter? Vad kan ni lugnt tugga i er och vad undviker ni?
Bör man undvika i stort sett alla färska frukter och grönsaker?
Hjälp....