JohannaSaGo skrev 2016-01-11 21:36:57 följande:
Tänker att om jag inte googlar missar jag kanske viktiga symptom. Känner mig samtidigt larvig som skulle uppsöka psykolog. Tänker att det finns folk som har mer "riktiga" problem. Hur kommer man i kontakt med psykolog? Fixar man det själv privat?
Blir du sjuk lär det märkas. Och i din ålder är risken för nåt allvarligt inte stor. Lägger man på om du sköter din hälsa finns det ingen anledning alls gå runt och tro att du ska dö före 30.
Du kan börja med ett besök på vårdcentralen. Där finns oftast psykolog och kurator, annars får du remiss till sjukhuset. Och vadå "riktigt" problem? Du offrar mycket tid och energi på detta så det är väl klart att det är ett riktigt problem! Det finns ju privata psykologer/terapeuter också, men enklast är ju att börja på V.c.