Binge Eating Disorder, fler än jag?

Ledsen att du har detta men det finns hopp!

Jag fick aldrig diagnosen. Har inte berättat för någon om det heller men under några år åt jag nyttigt på veckorna och på helgen gick jag lös på mat, godis, glass... kräktes för att kunna äta mer. Tränade dessutom som en dåre under veckorna för att kompensera. Det var helvetet. Min räddning var graviditet. Min man visste att jag hade issues med mat (åt inte vissa saker typ pasta under veckorna och var alltid petig) och gav mig ett ultimatum."Ska vi ha barn ska du äta normalt". Det han inte förstår är hur detta hjälpte mig att komma ur eländet. Jag var rädd för att halka dit igen men över 3år har jag varit frisk nu. Äter normalt och kan sätta stopp innan allt är slut.

Mitt råd är dock inte att bli gravid utan att faktiskt söka professionell hjälp. Känner du att du inte vill det är mitt råd att börja reflektera över beteendet. När du ska börja äta fråga dig själv om du verkligen vill äta desssa mängder. Visualisera hur du mår efteråt.

Du kan bli frisk!