Vad ska jag säga till min närstående som vill dö?

Hej! Lider med er! Nu kanske jag är ute och cyklar, men jag skriver ändå. Kan inte skada att titta från olika håll!

Jag blev änka för 1 år sedan, 36 år gammal. Under min mans sjukdomstid (cancer) googlade jag mycket gällande kost och olika sjukdomar. Har läst massor gällande kost och depression. Bland annat gluten anses kunna bidra till depression och många andra livmedel anses kunna motverka depression. Googla gärna så kan ni läsa mer.

Jag har en storasyster som varit deppad mer eller mindre hela livet. För ca 1 år sedan gick hon över till att äta LCHF. Hon mår så mycket bättre nu! Hon säger att nu kan hon till och med känna av att hon blir deppig när hon PMS:ar, det har hon aldrig känt förrut då hon har varit konstant deppig.

Förstår att det är jobbigt att tänka på att äta rätt när man knappt orkar stiga upp ur sängen men det kanske kan vara en pusselbit tillsammans med motion, sömn, frisk luft, mediciner, samtalshjälp m.m.

Kramar till er båda!