Hur överlever man?

Snart ett år seden min systerson dog. Bara 19 år gammal. Alldeles för tidigt. Hela året har varit som en mardröm. Efter att sakta börjat komma någorlunda tillbaka till ett vanligt liv igen så plötsligt är man tillbaka på ruta ett. Helvetsdagen närmar sej. Hur överlever man? 

Tar tacksamt emot alla löjliga klyschor som att det kommer att bli bra och att ärren så småningom bleknar etc etc etc. Snälla peppa mej att klara dagen.