Väcka förälder

Barnen är för små ännu, för att förstå det där konceptet med att man behöver tillräckligt med sömn. Pappan är däremot inte för liten, så du får förklara för honom. Se till att han börjar ta en morgon varje helg. När det är din morgon, så kan du förbereda TV:n (eller vad ni nu använder). Kliv upp när 5-åringen väcker dig, sätt på en film, ta fram något enkelt för dem att äta framför TV:n och lägg dig i soffan hos dem. Sedan somnar du om en timme.