Få igång amning, tips??

Du kan testa med att använda ett tillmatningsset - det är som en liten flaska som du hänger runt halsen. Från flaskan går det ut en slang som du tejpar fast på bröstet. Sedan ammar du, men släpper på ersättning från flaskan. På så sätt stimuleras dina bröst samtidigt som du ger ersättningen och det kan hjälpa till att öka din egen produktion.

Drick mycket vätska över lag. Öl kan funka för många, B-vitamin är också bra. För en hel del funkar julmust/påskmust också bra men framför allt all vätska du kan få i dig. Det finns också en del amningsteer du kan testa som sägs öka produktionen.

Att ha sonen mycket hud mot hud är bra, sitt gärna med bar överkropp så han har fri tillgång till tuttarna. Men låt honom ta initiativet.

Ett tips om du har facebook är "Amningshjälpen slutna grupp" - där kan du få massor med hjälp. Om du inte har Facebook är Amningshjälpen fortfarande fantastiska, de har hjälpmammor som gärna hjälper dig och svarar på dina frågor och kan ge personliga tips som ni kan testa. En del kan träffas i verkligheten, en del svarar via telefon och en del via mail.