Idag slutar jag röka

Det kanske är så att en del klarar att sluta tvärt medan andra måste trappa ner. Jag skulle inte kunna sluta tvärt. Är orolig för vikten också. Har redan gått upp 15 kilo på 10 år, är 45, så jag är livrädd för att gå upp ännu mer. Larvigt, jag vet, men jag skulle må så dåligt psykiskt om jag gick upp mer. Får försöka trappa ner.. Långsamt..:)