Gå ner i vikt???
Jag står still i vikt när jag äter för lite, eller "fel" sorts kost... Men det där är ju olika för alla.
Jag står still i vikt när jag äter för lite, eller "fel" sorts kost... Men det där är ju olika för alla.
Så här ser min dag ut i matväg
Morgon
1 ägg
1 avokado
Middag 12:00
1 brk viktväktaresoppa 150 kalorier
Mellanmål klockan 15 1 äpple
Kvällsmat 17:00
1 brk Viktväktarsoppa 150 kalorier
3 liter vatten ca
Och 3 koppar kaffe under dagen