Nyttiga snacks

Hej!
Ska i morgon börja på en form av praktik så kommer gå upp tidigt. Kommer därför inte orka göra frukost.
Jag har köpt frysta bär och yoghurt som jag kan mixa och dricka på vägen men funderar på om det finns några fler saker jag kan göra? Kan handla efter praktiken i morgon om jag behöver någonting som saknas annars har jag satsat på att köpa hem jordnötssmör, chiafrön, mörka chocolate chips och havregryn utöver det vanliga som ägg och mjölk och allt det.

Så undrar om någon har tips på något recept på någonting jag kan fixa kvällen innan och bara ta när jag går ut genom dörren? :)