Idag är dagen då jag ska sluta dricka!

Underbart att du kommit till insikt och vill ta tillbaka ditt liv. All lycka till dig! Vägen ur alkoholism är sällan spikrak eller enkel. Men du kommer fixa det! Nr ett är nämligen insikt och att faktiskt erkänna att man är alkoholist. När man väl är där så finns det hjälp att få. AA är ett bra första steg. Men hade jag varit som dig och verkligen vill sluta NU, idag. Så hade jag sökt läkare. Omgående. Och talat om som det är och att du behöver hjälp. Stort lycka till!

Jag slutar också idag. Har precis samma problem som du. Dricker 1-3 flaskor vin varje kväll. Trött pa att vakna bakis varje dag och dölja mitt drickande. 

Tack för den här tråden :)

Jag hade samma problem som du och jag gick in på nätet, lånade böcker och bestämde mig för att ta tag i det en gång för alla. Det är ett år sen nu och jag har inte druckit en droppe sen dess.

Det som hjälpte mig allra mest var att jag lade om livsstil, jag var också överviktig pga alkoholen, stillasittande (jag var ju alltid antingen berusad i varierande grad eller bakfull så jag orkade typ ingenting). Det var vår så jag började gå en promenad varje kväll. Först runt kvarteret men sedan blev de längre och längre. När jag kom hem "festade" jag på en kopp thé, nypressad juice och lite god frukt eller något annat nyttigt. Sen började jag gå längre och längre. Det var så skönt att få något att göra efter jobbet, höra på fåglarna, se naturen och jag märkte ganska snabbt att jag blev lättare både till sinnet och viktmässigt. Sen köpte jag mig en cykel och lade om kosten och började cykla till jobbet. Nu är jag nykter, , smalare och mår psykiskt 100 ggr bättre. Jag har börjat umgås med vänner, skaffa mig intressen och återtagit kontrollen över mitt liv. Jag till och med sover jättegott om nätterna. Och det bästa av allt -- jag är aldrig bakfull!!

Visst fanns det väldigt jobbiga stunder, men tack och lov orkade jag mig igenom det. Musik är också väldigt välgörande, det är skönt att gå och lyssna på.

Lycka till!!

Hej alla ni som slutar dricka! Så jäkla coola ni är! Jag har inte haft problem själv, men en närstående fastnade men lyckades sedan bli helt fri. Varje år, i april, firar vi årsdagen av när han blev helt nykter. I år är det 12-årsjubileum! Han firar sin frihet och jag firar att jag fått min kära tillbaka. <3 Jag såg hur han kämpade och vet vilka kämpar ni är. Heja! Jag tror på er!

Följer din resa. Tog steget idag att inte dricka en droppe till.