• Akua

    Sorgen efter mamma kommer "tillbaka"

    Med eller utan diagnos, det kan ändå ingen här säga, så kan du absolut söka psykolog/psykoterapeut för det nu. Du kan söka hjälp för saker som hände när du var 4 år och du kan söka fjäll utan att riktigt veta vad du vill ha hjälp med!!!

    Vill också bara påpeka att enbart för att du nu börjar känna liknande känslor som du gjorde när din mamma gick bort betyder det inte att du lider av posttraumatisk stressymtom.

  • Akua

    Du kanske ska se om du kan hitta en emdr-terapeut. Där handlar det mycket/mest om känslor. Såklart kanske och bör du prata av dig också. Men det kan vara skönt kch bra att också bara "köra på känslorna".

Svar på tråden Sorgen efter mamma kommer "tillbaka"