min sambo har blivit så otrevlig mot mig

ett sätt är ju att göra en lista där ni verkligen skriver upp vad ni faktiskt gör, varje dag och hur lång tid saker tar. Då har ni svart på vitt om tex 2 veckor och så kan ni prata utifrån det.  Om han nu ens går med på det, för det behövs väl inte eftersom han gör allt 

låter lite som om han inte mår bra, om han inte alltid betett sig så där otrevligt

då behöver du nån annan som hjälper dig med det. Finns det nån person som han faktiskt brukar lyssna på?

spela in honom när han säger otrevliga saker och spela upp för honom efteråt? Eller börja härma honom  ja ursäkta, jag blir lite barnslig, men jag blir bara så sjukt irriterad på den typen av personer