Sovmetod? Ja/nej Hjälp!

Nej, du ska inte köra 5mm, det är misshandel!

Men, du kan ändå lära barnet att somna i sängen, det gjorde vi med vår dotter när hon var runt 12 månader. Vi bestämde oss för hur vi ville ha läggningarna och körde på det. Hon fick välling och saga i famnen hos oss, vi satt i en fåtölj. Sen la vi ner henne i spjälsängen, hade lite lugn, tyst musik på i bakgrunden och satt bredvid (inom synhåll), tysta. Sen fick hon stöka runt i sängen så lång tid det tog innan hon somnade. Vilket i början förstås var hur lång tid som helst (1-2 timmar första dagarna), vi satt lugna och tysta bredvid, pratade inte i onödan. Om hon blev ledsen tog vi upp henne, kramades osv tills hon blev lugn, sen la vi ner igen. Så på det viset lärde hon sig somna i sängen men helt utan en sådan ignorering som 5mm innebär.

Och ja, det gjorde skillnad för nattsömnen tyckte vi att hon lärde sig somna i sängen istället för i vår famn.

Men, det är aldrig för sent att förändra rutiner, det kan man lika gärna göra när de är två år, så känn ingen stress över det.