Hjälp!
Fia12345 skrev 2015-01-04 10:20:36 följande:
Hej alla!
Är där någon som provat squats? Och isåfall funkar det ?
Kram
Inlägg från: Sorbus
|
-
Hm, hur menar du? Squats = knäböj är en basövning som är väldigt vanlig i träning. Bra för lår och rumpa. Men precis som med alla andra övningar är det inget mirakel som levererar magiska resultat enbart för sig själv. Eller är det något annat du menar?