Inlägg från: Jordgubbarochmjölk |Visa alla inlägg
  • Jordgubbarochmjölk

    Har aldrig tränat förut!

    Vet inte vad du är nyfiken på för sorts träning. Jag själv precis försökt att komma igång med min träning, tar små steg framåt. Jag försöker promenera ute, gå och springa på löpband, cykla. Försöker även tänka att lite träning är bättre än ingen och att man kan trappa upp mer och mer med tiden.

  • Jordgubbarochmjölk

    Skitbra ju! Fortsätt så! Det är en väldigt bra början :)


    Alice10000 skrev 2014-11-12 19:45:17 följande:

    Tack för alla tips. Har börjat att promenera, tar promenad ist för sparvagnen hem på ca 25 min:)))


Svar på tråden Har aldrig tränat förut!