Har aldrig tränat förut!
Hej
Jah har aldrig tränat förut och vill så gärna börja men har nästan ingen kondition samt dåligt koll i hur jag ska komma igång med träningen. Blir tacksam om jag få lite tips från er:)
Inlägg från: Alice10000
|
-
-
Svar på tråden Har aldrig tränat förut!
-
Tack för tips;) tänker mest på kondition.
-
Tack för alla tips. Har börjat att promenera, tar promenad ist för sparvagnen hem på ca 25 min:)))