Hur ser era matrutiner ut för era 6 månaders?
Flossy skrev 2014-09-19 10:05:14 följande:
Hej.
Jag har en son på 6 månader som har lite problem och somna själv på dagarna och gör allt vad han kan för att inte somna.
På kvällen somnar han oftast efter att han ätit med vaknar 4-5 ggr under natten men somnar om ganska fort.
Har funderat lite och tänkt om det har med maten att göra.
Våra rutiner ser ut såhär:
Vaknar ca 06.00
Äter ersättning ca 07.00
Äter lunch ( 1 burk ) ca 11.00
Äter en grötportion ca 15.00
Äter ersättning ca 19.00 och somnar oftast efter det.
Vad tror ni?
Jag ska börja ge vällning istället för ersättningen hade jag tänkt.
Behöver han ha nått litet mellanmål innan lunchen tro?
Så ja, mellanmål mellan frukost och lunch låter som en god idé, och även senare under dagen, kanske?
T.ex. Ersättning kl.7, mellanmål kl.9-10, lunch kl.12, mellanmål kl.14, gröt kl.17 och ersättning kl.19.
Mellanmålen kan ju kanske vara lite frukt eller ersättning.
Men jag tycker inte att du ska byta ut ersättningen mot välling. Han äter ju redan gröt. Och välling är ju samma sak. Dessutom mindre näring i välling än i ersättning. Ersättningen är mycket mer näringsrik och behövs ett par månader till.
Sen är det väl få barn som somnar själva? Varför ska han göra det?
Det var mina tankar...
