kontakta vårdcentralen och prata med en läkare...
Denna skriver då remis till psykolog...
Du behöver antagligen hjälp med bearbetning och hantering av känslor
Du kan aldrig rädda världen om du inte räddar dig själv först!
vi är alla olika och hanterar saker på olika sätt..
Ibland kan känslorna bli så mycket att vi ej klarar av att hantera dem själva och behöver hjälp med detta.
Du är inte ensam om dina bekymmer och dina starka känslor.. Fast i sorg så känner man sig som den mest ensliga personen i världen. Det är normalt.
Det finns dom som lider otroligt i sorg, men bär en mask som gör att det inte syns..