Den ideala vikten.
Jättesvårt att säga. Om man går efter BMI bör du ligga mellan 48,5 och 67 kg. Jag är 1,66 och ligger runt 52 kg men min "normala" vikt ligger nog närmare 60 kg (om jag äter vad som helst utan restriktioner och inte tränar).
Jättesvårt att säga. Om man går efter BMI bör du ligga mellan 48,5 och 67 kg. Jag är 1,66 och ligger runt 52 kg men min "normala" vikt ligger nog närmare 60 kg (om jag äter vad som helst utan restriktioner och inte tränar).