Hur/när blir barn bättre på att äta grönsaker?

Bra att det löste sig! I vilken ålder började det vända? Vi jobbar mycket på att framför allt femåringen ska smaka så det har hon blivit bättre på men hon tycker ju aldrig om något nytt av det hon smakar på i grönsaksväg...

Våra barn äter bra och mycket när de äter mat de gillar. Som sagt älskar de makaroner med ketchup. De är normalviktiga men vi oroar oss alltid för risk för övervikt då vi vuxna har det. De är mycket förtjusta i glass och kakor mm och där kan minsann det smakas även på totalt okända sorter...

Så om maten vore mer balanserad vore det så skönt.

Elisehjalmar: Tack! Det är oerhört viktigt för mig och jag har funderat på det sen långt innan jag fick barn hur jag, med mina mångåriga problem med ätbeteenden och övervikt ska kunna undvika det med dem. Men har inte hittat någon säker metod ännu tyvärr.

Dock blir jag oerhört förvånad när jag ser överviktiga föräldrar som också har tjocka barn, när man vet hur jobbigt det är att vara tjock borde man ju göra allt för att undvika det hos sina barn. Undvika att lära dem tröstäta, vara hyfsat noga åtminstone med deras kost osv. Får väl se om tio år hur det verkar gå...

Ja jag tänker ofta tanken på att ge barnen något gott som tröst men är oerhört noga att inte göra det. Först tröst och lugn, sen kan vi möjligtvis fika eller så.

Och vi pratar också mycket om mat som kroppens bensin, bra liknelse!