fungerar terazine mot viktnedgång

Hej

ett bättre sätt att dämpa hungern är att äta mycket fibrer (grönsaker, fiberrika kolhydrater) och magert protein.

Hur äter du idag?

Börja med raska promenader på löpbandet, efter några veckor lägger du in joggingintervaller (1 min jogg, 1 min promenad) och utöka tiden du springer för varje vecka.

Lycka till

Jag hittar inga vetenskapliga belägg för att de funkar.

Vad jag förstår betalar du rätt mycket pengar för sojaprotein och vitaminer.