fungerar terazine mot viktnedgång
Fungerar det för att dämpa hunger jag är hungrig jämt... hur tränar jag magen efter tre planerade kejsarsnitt... är 170 och väger 80kg :( vill bli smal igen
Jag har ett löpband men vet inte hur jag ska träna
-
-
Svar på tråden fungerar terazine mot viktnedgång
-
Hej
ett bättre sätt att dämpa hungern är att äta mycket fibrer (grönsaker, fiberrika kolhydrater) och magert protein.
Hur äter du idag?
Börja med raska promenader på löpbandet, efter några veckor lägger du in joggingintervaller (1 min jogg, 1 min promenad) och utöka tiden du springer för varje vecka.
Lycka till
-
Hej tack för svar jag ska testa men jag måste krympa magsäcken funderar på om terazine kan hjälpa till med det, gör vad jag än äter äter jag för mycket av
Tack för tipset om löpbandet
Men återigen fungerar terazine som hungerdämpare en skjuts på vägen? ;) -
Jag hittar inga vetenskapliga belägg för att de funkar.
Vad jag förstår betalar du rätt mycket pengar för sojaprotein och vitaminer.
-
Ok tack :) skrev fel den heter tarazine