Kan man leva ett hälsosamt liv på ENDAST dessa 5 livsmedel?!
Om ni skulle vara tvungna att välja 5 livsmedel att ge er själva och era barn från idag och alltid, vad skulle ni välja då?
Både det som är gott och det som innehåller mest näring och vitaminer.
Dessa 5 hade jag valt, är det bra mat och får man i sig det viktigaste då?
eller fattas det någon viktig vitamin/näringsämne?
hur hade ni valt?
Ägg
Mjölk
Banan
Potatis
Grovt bröd (med fullkorn och solrosfrön i)