Gå ner i vikt med Sallad??

carrowallin skrev 2014-05-06 16:44:51 följande:

Jag är så trött på att vara överviktig :( jag har 20-25kg övervikt,jag har provat allt för att gå ner, jag vill gå ner snabbt i vikt.
Jag undrar om man går ner i vikt snabbat och om man går ner i vikt med Sallad, då menar jag tex om jag äter kycklingsallad ,tornfisksallad ja olika sallader till lunch och middag? och om man kommer på en bra frukost? och att man tar långa promenader
Vad tror ni går man ner i vikt snabbt?
Är det någon som har provat? eller har ni andra tips jag vill ner så mycket som möjligt och snabbt innan September så vi ska åka till gran Canaria.

Jag gick ner 16 kg på 12 veckor för ett år sedan och håller fortfarande vikten trots att jag missköter kosten periodvis. Jag bestämde mig en dag att ta tag i min kost och träning. Jag beställde ett kostschema på en hemsida och körde fullt ut. Riktigt nöjd med mina resultat

Prova kostkontrollens kostschema bara ett tips.

Gå ner i vikt med Sallad??

INNEHÅLL