Bra mellanmål

Bra mellan mål kan vara:

. Grovt bröd med avocado och keso + ett hårdkokt ägg
. Omelett med tomater och gröna bönor och sparris.
. Havregrynsgröt med med mjölk och lite honung
. Makrillfile på burk är också toppen att äta (om man nu gillar det)
. En skål naturell yoghurt med nötter
.