Ebbaebba skrev 2014-04-20 09:58:23 följande:
Det är absolut ingen diet för någon med fetma.
PetraD skrev 2014-04-20 10:00:04 följande:
Varför tycker du inte det??
Det ligger både sanning och viss lögn i det ni säger.5:2 kan absolut fungera för personer med fetma (eftersom det ger snabb viktminskning) men det beror såklart på VARFÖR man är överviktig. För en del fungerar det perfekt och de går inte upp efter dieten, för andra fungerar det mindre bra och de börjar kompensationsäta de övriga dagarna eller hetsäter när dieten är över. En del klarar hungern bra, andra avbryter fastedagarna på kvällarna när hungern/suget smyger sig på.
Det vore intressant om TS kunde skriva varför h*n är överviktig samt varför tidigare metoder inte fungerade, för att vi lättare ska kunna veta om 5:2 skulle vara en bra metod för TS.
