Barn drar av sig blöjjan, tar timmar på sig att somna…!

Jag tror också på att ta bort dagsvilan. Att det inte funkar bra och hon blir övertrött första dagarna innebär inte att det inte kommer funka sedan, utan det brukar ta någon vecka eller ibland två innan man ser det slutgiltiga resultatet.

Förutom det är mitt tips att så långt det är möjligt undvika metoder som gör dig stressad, arg och irriterad. Att ligga i flera timmar bredvid ett barn som inte vill sova, när man egentligen har en massa annat att göra, är till exempel extremt frustrerande - och det faktum att föräldern blir irriterad gör att barnet känner av det och själv börjar utsöndra en massa stresshormoner vilket har en väldigt stark motverkan på insomnandet (och när barnet blir piggare blir såklart föräldern ännu argare, vilket leder till en ond cirkel).