Inlägg från: sashatasha |Visa alla inlägg
  • sashatasha

    EXTREMT svag på 600 kcal !?

    Hej!

    Äter runt 600-700 kcal om dagen (likt VLCD) hört att många äter 500 kcal då i några veckor.

    Nu till min fråga varför är jag så sinnessjukt svag? Vet att man kanske inte bör träna under sån här diet, men jag kan inte ens STÅ upp. Orkar inte resa mig upp från sängen, gör jag det så svimmar jag nästan och får extrem yrsel. Har svårt att andas också och känner mig bara allmänt svag. Måste ta djupa andetag hela tiden...

    Varför har jag såhär!? :S Jag vet att man kanske blir trött osv men jag kan inte ens stå upp. Vill ju åtminstone kunna promenera lite osv.

    Vet någon varför jag är så sjukt svag? Någon som känner igen sig?

  • Svar på tråden EXTREMT svag på 600 kcal !?
  • sashatasha

    Jo jag vet att jag äter för lite - that's the Point. Men jag är knappast ensam om att följa VLCD dieten??

    Finns de ingen här som gått/går på vlcd och känner igen sig? Bara hört att man skulle bli lite trött inte känna sig som att man ligger inför döden :S

Svar på tråden EXTREMT svag på 600 kcal !?