5:2 eller LCHF?

Hej, nu har jag satt på mig över 15 kg extra och konstigt nog så märker man inte av dem så fort förrän man tittar sig själv i spegeln och känner nej usch nu vill jag göra något åt saken. Ska gå på promenader och tänkte börja med en diet, jag fungerar bäst om jag ger mig själv en liten utmaning. Äter faktiskt inte så mycket på dagarna men på helgerna är det mycket godis och bullar som satt sina spår. 

Vilken diet tycker ni är mest hållbar i längden? vilken fungerade för er? 
Vill ta tag i detta och snygga till mig och bli hälsosam dessutom är det enklare att bli gravid om man har mindre extra kilon att bära på.

Beach 2014 here i come