Ändra sömnrutiner för en 21-månaders?

På barn under 3 år störs inte nattsömnen av dagsvilan om den sker innan typ 15. Sömn föder sömn på så små så dagsvilan bör man inte ta bort för ett sånt litet barn.

Prova ge henne vatten istället för banan/mat, och va konsekventa med att det blir inget annat. Blir säkert skittufft första nätterna men kanske bättre sen :)