Blir ni veggisar inte hungriga hela tiden?
Nej, man brukar inte gå omkring och vara hungrig för att man är vegetarian. Däremot är man kanske inte lika tung i magen som annars men det är ingen absolut sanning heller, det beror mycket på vad man äter. Testa andra typer av protein som kan ge annan mättnadskänsla? Quorn (om du äter ägg) eller sojaprodukter kanske? Gör vi en färsås på röda linser, svarta bönor och quornfärs och äter med pasta blir min köttätande man precis lika mätt som med köttfärs.
Undrat även om du bara byter ut eller om du faktiskt stämmer av att du får motsvarande mängd protein och tillräckligt med fett? Lättast är att börja genom att använda sig av färdiga, näringsdeklarerade recept för att få ihop en bra balans.