problem med insomning 10 mànaders HJÄLP

I perioder har det tagit uppåt timmen med bökande och vissa perioder har det gått på fem minuter. Nu i efterhand tror jag att vi ofta väntade för länge med att korta ner dagssömnen, för varje gång vi gjorde det så funkade läggningarna bättre igen.

Bäst för oss har annars funkat att natta på en 1.20 säng utan ben, och att inte låta honom krypa runt utan hålla en arm runt midjan. Inte som ett skruvstäd alltså utan så att han kan snurra runt och röra på sig men inte krypa iväg. Samt att vara lugn och tyst, det är sova som gäller och inget annat. Lycka till! Det är skitjobbigt när nattningarna krånglar!