lchf- hur mår ni?

Denna vecka har det varit lchf som gäller för mig. Någon enstaka kolhydrat då och då. Försöker lära mig vad som är vad men har man aldrig tänkt i dessa banorna innan så känns det som att allt är förbjuden mat.

Kan man må lite konstigt den första tiden eller har jag ätit fel? Har iofs varit förkyld nu i två veckor och är allmänt trött ändå.
Känner mig ovanligt trött just nu. Är hemma med bebis och vi ska hämta storasyster på förskola om en timme.

Lite hjälp vad jag kan äta NU för att få lite energi. Är mätt nu så jag orkar inte äta en massa.